Tromsø Meditasjon & Yoga (TMED) er en frivillig organisasjon som ble startet av Janne i 2015, og ble drevet periodevis helt til Janne og Frank flyttet til Tromsø i April 2019. Siden den gang har vi hatt ukentlige arrangementer og kurs gjennom året. Teamet vårt fordoblet seg høsten 2020 da Ruben og Linn også flyttet opp til vakre Tromsø fra Trondheim, der de tidligere drev kurs for Trondheim Meditasjon & Yoga.

Meditasjonen vi deler kommer fra den opprinnelige og autentiske yoga-vitenskapen. Den baseres på bruken av mantraer, eller yogalyder, sammen med pust, musikk eller avspenning. Meditasjonen og visdommen vi lærer bort er forankret i det tradisjonelle yogasystemet som er en tidløs prosess for å oppnå fysisk, mental, og spirituell velvære. Vi tar sikte på å være en kilde til glede og inspirasjon for mennesker i ulike livssituasjoner. Vi tilbyr veiledning og kurs i meditasjon, hatha yoga, avspenning og yogavisdom. Målet med alle former for yoga er å hjelpe hvert individ med å oppnå harmoni i livet. Vårt mål er å formidle lærdommen fra den yoga-vitenskapen uendret og gjøre den tilgjengelig for alle. Derfor er våre ukentlige meditasjonskurs kostnadsfrie.

Vi ønsker å tilby deg et sted der du kan føle deg hjemme, og finne litt mer harmoni i deg selv og din hverdag.
Med andre ord: kom som du er.